dieta po saa

sylwektka b ladna ale w pasie masz duzo ogolnie spoko ale przy tej wadze powinny byc wieksze obwody co do koksow to mi to wisi czy brales czy nie rozp*****la mnie jak ktos pisze jaaaa brales sterydy .. wy naprawde myslicie ze pare zastrzykow i juuz jest sylwetka? buehehehehehehe znam od za***ca kolesi po cyklach z 20 omnadrenow i 200 mety naraz [...]

na wyliczenie zapotrzebowania skorzystałem z kalkulatorów(potreningu oraz mrbig), a jeśli coś j**nąłem bez sensu proszę poprawcie mnie. nad dietą cały czas pracuje, a w tym temacie chciałem się głownie dowiedzieć o ilość teścia jako, że nie mam super łatwego dostępu i musze z lekkim wyprzedzeniem dokonać zamówienia i zakupu Zmieniony przez - [...]

wstrzymałbym się z dopingiem na Twoim miejscu jako totalnie nieuzasadniony Zdrowia Ci nie żal, chcesz cynkować przed kolegami czy jak? Panienki na owrzodzone plecy podrywać? Po co ci to? W najlepszym wypadku będziesz latał jak głupi po forum i w panice szukał dobrego środka na syfy. Jak chcesz być wielki to poczekaj aż osiągniesz normalnym [...]

tak jest sens, zreszta cykl ktory planuje to nie jest jakis wielce rozepchany zeby sie obawiac nie wiem czego, dupy mi nie rozerwie :o...hmm kto sie bierze za saa jak ma rok stazu hmm mysle ze wiele osob, zreszta sa osoby co sie po miesiacu cwiczenia biora za cykle o wiele mocniejsze niz ja....doswiadczenie mam zerowe hmm a z kad to mozesz [...]

Dieta jest dobrze rozpisana trzymana na 101%. Rozkład treningów to : pon klata bic wto barki tric czw plecy lydka sob czworki i dwojki uda Wiem że tak to nie działa nie musisz mi tego mówić, ale po 2 cyklach na saa wszystko mi ładnie poszło, rozstępy na nogach, pod pachami, ale ręka jak nic tak dalej nic.

najpierw redukcja zeby zobaczyć ile mieśnia mam a później dieta na masę i zobaczymy jak będzie po redukcji jak będzie słabo to suple i dużo żarcia a jak nie to jeszcze z rok na suplach i wchodzę z tematem saa " ;-)

Dieta i trening, oraz regeneracja. Ułóż diete i trening i daj do sprawdzenia na forum. Nie bierz w takim wieku koksów. Dużo osób bierze SAA bez diety, z ****owymi treningami, i co z tego mają? Chodzą jelenie po dyskotekach, sapią do każdego bo kolba po alko, ale że strupy to dostają zawsze w******l, ale i tak ich to nic nie uczy bo psycha siada po [...]

[...] aby przysadka i jądra szybciej wróciły do normy.Spadki masy będą uzaleznione od wielu innych czynników.Spełniając jeden nie mozna zawalić reszty.Odstawiając saa organizm juz nie jest w stanie sie tak szybk zregenerować,ćwiczyć na tych samych ciężarach itd itp i tutaj ważne sa wszelki antykataboliki jak i dieta oczywiście oraz odpowiedni trening.

[...] albo dzieciaki, co chcą zabłysnąć na wakacje. Druga sprawa. Mając te 35 w kabelku ważysz pewnie z 65 kg i pojęcia nie masz nawet jak chwycić sztangę a w Twoim przekonaniu dieta "na masę" to jogurty i banany. Jak więc miałbyś spożytkować potencjał SAA skoro nie wiesz jak się zabrać do ćwiczeń i jak zaplanować żywienie adekwatnie do swoich [...]

Zacznij od działu dieta i trening.Naucz sie obserwować swoj wlasny organizm co na Ciebie najlepiej działa.Wez suple kreatyne bialko witaminy mineraly adaptogeny ew. I zacznij budowac zdrową metodą sylwetke ktora bedzie Twoją bazą. Pozniej ew wez sie za Sarmy dzialaj metodą drabinki od rzeczy najmniej inwazyjnych a dopiero po osiągnięciu [...]

[...] to aby dyskutować a więć można wypowiadać się również negatywnie.Staż masz całkiem niezły ale wyniki średnie , przyczyną jest zapewne jak to określiłeś "prowizoryczna dieta" - jeżeli nie trzymasz diety wejście na towar jest syratą pieniędzy , poprzednie cykle były kiepskie.Na początek powinieneś spróbować propa 50e2d i tak przez [...]

hmm też widziałem magiczną diete że w ciągu dni 14 dni idzie 9kg (w "Po siłowni" chyba ktoś dał jako ciekawostke). Ale jak dla mnie to nie realne nawet na SAA by takich efektów nie było w tak krutkim czasie z dobrą dietą Jeśli by napisali że 9 kg przyjdzie w +/- 40-50 dni to bym uwierzył ale nie w 14

10-15kg miesnia :-) to trzeba lat xxx. bez SAA. I w rok czy dwa ciezko jest hmm dojsc to maxa naturalnego. Jak jest dieta konkretnie dopięta regeneracja i treningi, i naturalnie idzie już żmudnie to można coś dać by po prostu przebić stagnację. Z tego co podajesz przykłady raczej trenujesz rok dwa wiec imo moim zdaniem nie ma sensu łapać sie [...]

ale po co ci saa tak na poważnie jak jesteś nie dożywiony ? twoja dieta to kpina ,tk to je pani co pracuje w żabce za kasą

Powiem ci tak,przed chwila pytales w odzywkach o jakoas kreatyne,po 20 min zmieniasz zdanie chcesz przywalic juz mete, co ty ku...rwa myslisz ze spuchniesz ,elegancko Cie porobi,jak ja po twoim sposobie pisania odrazu rozpoznalem ze jestes sezonowcem - co myslisz ze zaimponujesz komus na plazy z retencja na pysku , 1.TRENING 2.DIETA [...]

[...] badziejstwach mozna zrobic i mase i zyly grubosci kciuka wszystko lezy po stronie diety , enan= tanio-pewnie -i dobrze , macie polske w dawce 100 mg na ml e3d ampa dobra dieta i wasza oxa idzie pod stol a jak sie boicie testo i ogolnie saa i szukacie gruszek na wiezbie to do sklepu z suplami tam pelno maja ciekawych zamiennikow na oxe primke [...]

po pierwsze wstaw ankiete dzialu, a po drugie diete wstaw zgodnie z instrukcja z linku http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html osobiscie uwazam, ze jezeli przychodzisz tutaj zadawac takie pytanie = nie jestem gotowy na saa. poza tym dieta pozostawia wiele do zyczenia.

jasne jest ze jesli teraz jestes zatluszczony a bedziesz jadl jak jadles to sie zatluscisz jeszcze bardziej co do saa nie powiem ci wiele ale odnosnie supli moge napisac gainera raczej do podbijania kcal przynajmniej teorytycznie a jesli jestes zatluszczony to patrz co na początku po cyklu xp dobra sprawa samo xp nie wystarczy moglbys dorzucic [...]

Dobra dieta + trening + regeneracja + suple i robisz w rok nawet 15kg!! Ogarnijcie sie ludzie! Poza tym na pierwszy cykl nic innego jak meta albo jakis test, ewentualnie razem w minimalnych dawkach! Mi taki sam cykl - meta, susta, deka - rozpisal typ, z tym, ze on koksi od 7 lat, a od 5 startuje w zawodach takze taki sobie moze pozwolic, a nie [...]

Ja dzieki bogu na swojej silce nie widze takich tendencji... Chlopie! w wieku 14lat wazyles 49KG to jest calkiem normalne! gdybys cwiczyl + dobra dieta + jakies suplamenty co jakis czas... w wieku 18 lat bys byl byk ze HO! HO! ale po co czekac?? 4 latka... Mowisz ze co to za roznica w jakim wieku bierzesz... ojjj duza.... nawet bardzo duza.... [...]